朝の通勤中、 前を歩いていた方のヒールが傾いていたのがとても気になりました。 この状態で歩くと、足首だけでなく、 膝や骨盤、背骨まで無理している状態でした。 また、その方は左に鞄をお持ちになっていたので、 それにより更に無理がかかっているようで…

日々の記録と文章作成による頭の活性化を目的に、 ブログを始めてみます。 家族のこと ランニングのこと 仕事のこと いろいろ考えながら書いていければと思っています。