家族とランニングの生活

サブ3を目指してる、システムエンジニアです。ランニング、家族、コンピュータ色々書いてみます。

ランニングシューズ

カラフルな仲間たち

やはりナイキが好きですね。 初売りで、ナイキエアズームペガサス36のピンクを購入しました。 エンジニアードメッシュのフィット感が良くて とても軽く感じます。 ズームフライみたいにプレートもないので、 スムーズな着地からの抜け感が気に入りました! …

箱根駅伝ヴェイパー祭り

箱根駅伝の往路は青学の優勝でしたね。 シューズは予想通りのヴェイパー祭りw 青山学院カラーのAdidas takumi senはニューイヤーしか観れませんでした。。。 5区もヴェイパーが多かったのが意外でしたが、案の定、登りの後半前傾が取れないランナーは推進が…

マラソン 新記録の凄さ

先週のキプチョゲ選手の2時間切りは凄かったですね! それより凄いと感じたのが、 コスゲイ選手の世界新記録です。 2時間14分04秒。 今までのラドクリフ選手の記録を1分以上更新しました! 女子マラソンは、 高橋尚子さんが初めて2時間20分切りしてから、6…

ズームフライ3馴染ませラン

昨日は、休暇のため20kジョグをしました。 キロ5分の設定で、ズームフライ3を走り慣れさせるのが目的です。 鶴見川を河口まで行って帰ってくるコース。 平坦で楽チンでした。 後半は、ズームフライ3のリアクトとカーポンプレートのおかげで、ボーッとしてて…

リベンジ10K

昨日のビルドアップがイマイチだったので、 今日は10Kを自然体で走ってみました。 ラスト5Kをちゃんと4:10切りを意識してみました。 昨日はラスト3Kのところで落ちてしまったので、そこをなんとか我慢して走れました。 まだまだスタミナがないのを実感しまし…

さよならJapan boost

本日、Japan boostとお別れしました。 トリコロールで好きなシューズで、 軽くて走りやすい良いシューズでした。 残念な事に、アウトソールに穴が開いてしまい、これで怪我につながるのも悲しいので、 泣く泣くお別れです。 おそらく、400キロくらいの利用だ…

着地の安定のために

久しぶりに、ズームフライ3で走ってみましたが、まだまだ足に馴染んでないです。 特に、ミッドソールがリアクトになったおかげでクッションは良くなったのですが、柔らかい分着地の安定感が弱いんです。 根本は自分の筋力不足が、原因なので、 着地でフラつ…

ズームフライ3 初ラン!

天気が悪くて試してなかったのですが、 今日初めて試してみました。 10キロを走った感じ 着地からのライド感がうまくいかなくて、 なかなかペースが上がらず。。。 ズームフライはミッドソールがリアクトではなかったので、ぜんぜん違う感じ。 今までのポン…

ZOOM FLY 3が来ました!

発売日当日にNike Onlineストアで注文していたZOOM FLY3が届きました! サイズは今持っているFLYと同じ25.5にしました。 シューズカラーは、今回のテーマカラーである。Electric Greenです。 アウトソールはこんな感じ。以前のより耐久性がありそう。 履い…