あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
旭化成の4連覇から始まった2020年ですが、
東京オリンピックもあり、楽しみの多い一年になりそうです。
大晦日は、一年の締めという事で、
3000mTT
タイムはいまいちでしたが、
スピードの課題解決が明確に必要だと感じました。
2020年初ランは10キロ
いつも通り、後半あげるビルドアップ。
思ったより、4分10がきつかったので、
スピードつけて楽に走れるようにしたいと思います。
今年は、夏くらいまではスピード強化中心に、
秋のマラソン シーズンに向けて頑張りたいと思います。
