昨日は、休暇のため20kジョグをしました。 キロ5分の設定で、ズームフライ3を走り慣れさせるのが目的です。 鶴見川を河口まで行って帰ってくるコース。 平坦で楽チンでした。 後半は、ズームフライ3のリアクトとカーポンプレートのおかげで、ボーッとしてて…
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