ズームフライ3馴染ませラン

昨日は、休暇のため20kジョグをしました。

キロ5分の設定で、ズームフライ3を走り慣れさせるのが目的です。

 

鶴見川を河口まで行って帰ってくるコース。

平坦で楽チンでした。

後半は、ズームフライ3のリアクトとカーポンプレートのおかげで、ボーッとしてても前に進む感じを味わえました。

ようやくフルマラソンに使える目処が立ちました！