ストライド走法

今日は、大迫選手やキプチョゲ選手の動画を観ていた影響もあり、

ストライド走法で走ってみました。

なかなか自分に酔っていたせいもあり、

気持ち良く走れましたが、

思ったより、ペースは上がったなかったのが残念です。

いつもと違う筋肉を使うことが出来たので、

良いトレーニングになりました。

たまにはこんな気分転換も楽しいですね！