距離への不安

ここ最近は、時間が無いかつ、暑いので、

短い距離ばかりの練習になってしまっています。

今日もこんな感じ。

10キロ以上を走ることが、ほぼないので、

距離への不安が出てきました。。。

スピードはそこそこついて来たので、涼しくなったら、距離走を頑張らないと。。。

久しぶりに、緑道のアップダウンコースでも行こうかな。。。